Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
42 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 35,93g | Prot: 36,15g | Carbs : 180,30g.
Almoço: Martabak Telur, Tumis Buncis, Nasi Putih. Jantar: Permen, Martabak Telur, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Outros: Garuda Kacang Atom Pedas. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iga.slam
|