Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 69,88g | Prot: 55,86g | Carbs : 134,34g.
Pequeno Almoço: Blackberries (Alaska Native) , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Life Cereal - Original. Almoço: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Kraft Shredded Parmesan Cheese, Great Value Garbanzo Beans, Bertolli Olive Oil, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce. Jantar: Harris Teeter Blueberries, Piccadilly Baked Macaroni & Cheese. Snacks/Outros: White Table Wine , Shop 'n Save Colby Jack Cheese, Mary's Gone Crackers Herb Crackers. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shelaghgoulis
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