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Proximidade dia fértil
Loratadina+hidroxizina
Tentativa de tirar cortisona, continuo a coçar - alergia moderada
Poucos roxos, insônia, irritabilidade
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69,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2304 kcal
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Líp: 73,63g | Prot: 153,38g | Carbs : 251,95g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Zilio Farofa Caseira, Guimarães Paçoca Rolha, Quero Feijão Carioca, Sadia Mussarela, La Vita Salada Verão, Prato Fino Arroz Branco, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Seara Peito de Frango Desfiado, Prato Fino Arroz Branco, Bimbo Queijo Mussarela, Seara Peito de Frango Desfiado, Avine Ovo, Casa Fiesta Dip de Guacamole, Yoki Tapioca, Hellmann's Maionese, La Vita Salada Tropical, Bimbo Queijo Mussarela. Snacks/Outros: Banana, Santa Helena Paçoca. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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