Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2151 kcal
|
Líp: 52,19g | Prot: 135,30g | Carbs : 285,39g.
Pequeno Almoço: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), San Rafael Pechuga de Pavo, Clara de Huevo, Plátano, Lala Leche 70% Más Proteína . Almoço: Bistec de Res, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Jantar: Kellogg's Special K Original, Leche Entera. Snacks/Outros: Mega Health Clorofila, Jícama. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cauel
|