Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 93,67g | Prot: 67,41g | Carbs : 42,24g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Frankfurter or Hot Dog, Tomatoes, White Rice, Extra Virgin Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kumquat, Olive Oil, Egg. Jantar: Herbal Tea, Extra Virgin Olive Oil, Kumquat, Mature Onions, Cooked Salmon, Egg (Whole), Extra Virgin Olive Oil, White Rice. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ahnton
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