Feeling good. I bought some yummy veggies and fruit the other day. Looking forward to some refreshing snacks ☺️
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63,4 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 25,64g | Prot: 57,80g | Carbs : 125,67g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart Gala Apple, Strawberries , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Lucerne 2% Reduced Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Jantar: Salt , Onions , Nature's Own Butterbread, Black Pepper, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Kraft Avocado Oil Mayo, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 11 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 52 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
I'm living for fruits and veggies these days. Best time of the year!
26 jun 20 por membro: Katsolo
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Nice drop with your Blue status line!!!
26 jun 20 por membro: John10251
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26 jun 20 por membro: lonniehuffman
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Thanks guys ☺️ Katsolo, yess- it's how I cool off during the summertime 🧊
26 jun 20 por membro: meepersjeepers
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