Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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104 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1202 kcal
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Líp: 41,13g | Prot: 102,08g | Carbs : 126,48g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Farelo de Aveia. Almoço: Fígado de Galinha. Jantar: Brigadeiro de Colher, Perdigão Salsicha Hot Dog, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Vono Sopa Batata com Carne (18g). Snacks/Outros: Peras, FIT Suco de Limão , Italac Leite Desnatado, Ovo Cozido. mais...
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2810 kcal
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Exercício:
Passadeira - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de 1508e
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