Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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53,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 44,18g | Prot: 66,16g | Carbs : 51,09g.
Almoço: Tomat Merah, Tahu Kukus, Susu Kedelai, Telur Dadar, Dada Ayam, Sayur Bening Bayam. Snacks/Outros: Cimory Yogurt Stroberi, Selai Kacang, Kerupuk / Biskuit, Nutrijell Agar-Agar, Lemon. mais...
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1592 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leyliana k
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