Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
|
99 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 53,33g | Prot: 64,36g | Carbs : 112,76g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Keju, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Almoço: Soto Daging, Nasi Putih, Kerupuk Gandum. Snacks/Outros: Kue Lumpur. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nuria_hapsa
|