Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Líp: 92,57g | Prot: 91,84g | Carbs : 144,46g.
Pequeno Almoço: Brown Cow Cream Top Maple Yogurt, Chicken Thigh, Blueberries. Almoço: Taco Meat, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Juanita's Foods Tortilla Chips, Mexican Blend Cheese, Cherry Tomatoes. Jantar: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mexican Blend Cheese, White Rice, Chicken Thigh. mais...
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1949 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 11 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de monkfish519
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