Jornal de Leni Liu Cing Link, 27 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
66,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 20,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1010 kcal Líp: 46,38g | Prot: 16,88g | Carbs : 128,58g.   Pequeno Almoço: Kartika Sari Pisang Bolen, Bimoli Minyak Goreng,  Sayuran Rebus (tanpa Daging),  Nasi Putih. Almoço: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Terung, Nasi Putih, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Nescafe Classic, Calbee Wings Japota Honey Butter. Jantar: Kartika Sari Pisang Bolen. Snacks/Outros: Bimoli Minyak Goreng,  Tomat Merah, Kong Kee Egg Tofu,  Nasi Putih. mais...
1625 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,5 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.