Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Líp: 34,86g | Prot: 78,79g | Carbs : 49,24g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Pisang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Minyak Kelapa, Tomat Merah, Daun Bawang, Bawang Merah, Telur Rebus, Kembang Kol, Selada Air, Labu Siam, Pakcoy. Jantar: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwi0203
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