Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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54,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 36,06g | Prot: 67,16g | Carbs : 94,97g.
Almoço: 양배추, 피코크 두부 동그랑땡, 오이 (껍질 포함), 삶은 계란, 찐고구마, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Jantar: 양배추, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은 계란, 오이 (껍질 포함), 찐고구마, 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 오리지널. Snacks/Outros: 더맛있는주스 클렌즈주스 케일. mais...
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peso estável
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