Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
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100,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 6,50g | Prot: 90,00g | Carbs : 72,00g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Medifast Triple Berry Smoothie. Almoço: Medifast French Vanilla Shake. Jantar: Wawa Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Outros: Medifast French Vanilla Shake, Optavia Indonesian Cinnamon and Honey Hot Cereal. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de POWENCH
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