Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Líp: 86,48g | Prot: 91,22g | Carbs : 154,16g.
Pequeno Almoço: Papaya, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Mulino Bianco senza Zuccheri Aggiunti, Selex Biscotti Petit senza Zuccheri Aggiunti, Selex Novellini senza Zuccheri Aggiunti, Valsoia Soyadrink. Almoço: Scotti Gallette di Riso , Olive Nere, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Jantar: Tiramisù, Pane Integrale, Mandorle, Uva Passa, Papaya, Ananas, Vino Bianco da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Nocciole, Calamari, Orata. mais...
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1727 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, tapis roulant Diadora - 1 hora e 26 minutos, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pretta2
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