Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Líp: 80,33g | Prot: 54,14g | Carbs : 291,63g.
Pequeno Almoço: Банан, Овсяное Молоко, Бразильские Орехи, Ананас, Голубика, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Almoço: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом и Имбирём , Черешня, Индилайт Биточки из Индейки, Кабачок, Мистраль Бурый Рис Отварной, Приготовленные Баклажаны. Jantar: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Лимонад, Картофель Отварной, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|