Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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44,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 17,64g | Prot: 55,87g | Carbs : 118,79g.
Pequeno Almoço: Alsa Levure Chimique, Oeuf, Banane, Flocons d'Avoine, Nectarines. Almoço: Sveltesse Ferme et Fondant Noix de Coco, Endive, Lidl Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Carrefour Haricots Rouges. Jantar: Sardines à l'Huile (en Conserve), Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Endive, Courgette. Snacks/Outros: Pomme. mais...
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1200 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mylene.mrt
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