|
Плюс 300 гр.
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 117,02g | Prot: 71,09g | Carbs : 18,77g.
Pequeno Almoço: Gross Hertz Магний+В6 Шипучие Таблетки со Вкусом Лимона, Магнит Лимон, Каждый День Маслины без Косточки, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Сыр Сливочный, Окей Сливки 20% Питьевые, Кофе, Окей Сыр Тертый Пармезан, Пятерочка Лук Репчатый, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Яйцо. Almoço: Zero Джем Яблоко с Корицей, Кремлевское Спред , Помидоры, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Каждый День Сыр Голландский Нарезка, Каждый День Маслины без Косточки, Пятерочка Лук Репчатый, Каждый День Окорочка Варено-Копченые. Jantar: СладКо Арахис, Happy Monkey Кокосовая Паста с Бананом , Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Морская Планета Икра Красная Имитированная, Окей Хлебцы Пшеничные, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Каждый День Сельдь Атлантическая в Масле с Укропом (Филе-Кусочки). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АнаДиего
|