Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Líp: 33,88g | Prot: 30,90g | Carbs : 139,33g.
Almoço: 롯데 요구르트 젤리, 샹베리 사과파이. Jantar: 서울우유 체다치즈 (20g), 삶은 계란, 파프리카, 야채샐러드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 큰 송이버섯 (구이), 삶은 계란. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alwkskan
|