Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 23,34g | Prot: 77,23g | Carbs : 104,17g.
Pequeno Almoço: Broccoli, Hypermart Bakemart Wholemeal Bread, Kraft Singles , Cooked Egg White. Almoço: NASI MERAH, Mustard Greens , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Watermelon, Kacang Mete, Cooked Egg White, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Snacks/Outros: Biji Bunga Matahari. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de deficaa
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