Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Líp: 72,51g | Prot: 38,27g | Carbs : 96,53g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Авокадо, Красноармейский Хлеб Венский Хлебец. Almoço: Огородников Горчичное Масло, Суп Куриный с Вермишелью, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Jantar: Каждый День Крекер Рыбки, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Outros: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Starting123
|