Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2396 kcal
|
Líp: 44,42g | Prot: 75,30g | Carbs : 70,65g.
Pequeno Almoço: Pamplona Apresuntado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Panco Pão de Forma (Zero). Almoço: Baden Baden Cerveja Weiss, Sadia Miolo de Alcatra. Jantar: Aurora X-Burguer . Snacks/Outros: Arcor Bon o Bon. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jefferson Danilo
|