Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 34,28g | Prot: 40,14g | Carbs : 195,70g.
Pequeno Almoço: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Suco de Laranja, Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Azeitonas Verdes, Azeitonas Verdes, Dori Amendoim tipo Japonês , Yoki Amendoim tipo Japonês , Café com Açúcar, Bauducco Torrada Salgada, Doces Mais Fit Doce de Leite Zero, Laranja Pêra. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juceliadesouza
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