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semangat menuju 52 kg. sisa 5kg lagi 😃
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47 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 35,82g | Prot: 46,60g | Carbs : 191,79g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih. Almoço: Happytos Tortilla Chips. Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Cakalang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Tomat Merah, Indomie Mi Coto Makassar, Telur Rebus, Cimory Yogurt Drink Blueberry. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wa Ode Merlin
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