Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2013
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85,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 57,33g | Prot: 43,79g | Carbs : 172,58g.
Pequeno Almoço: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Tesco Skimmed Milk, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats. Almoço: Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Butter (Salted) , Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Jacob's Cream Crackers. Jantar: Twix Twix, Nestle Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: Nectarines , Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Cadbury Mini Rolls, Tesco Nice Biscuits. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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