Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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129,6 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 73,96g | Prot: 165,41g | Carbs : 94,51g.
Pequeno Almoço: Jones Canadian Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. Almoço: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Marketside Fresh Spinach. Jantar: White Rice (Long-Grain, Cooked), Frigo Light Ricotta Cheese, Bell Peppers, Crystal Farms Pepper Jack Deli Slices, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Snacks/Outros: Hershey's Kit Kat Candy Bar. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lumber_slayer
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