Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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155,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 52,33g | Prot: 63,69g | Carbs : 214,02g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix , Sweet Cherries , Strawberries . Almoço: Asda Special Fried Rice. Jantar: Onion Bhaji, Wagamama Chicken Katsu Curry. Snacks/Outros: Tap Water, Banana Shake. mais...
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710 kcal
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Exercício:
Wii Fit - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abistarzy
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