Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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137,0 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 96,00g | Prot: 127,00g | Carbs : 84,00g.
Almoço: Spice Classics Italian Seasoning, Rienzi Italian Cherry Tomatoes, Tessemae's Organic Balsamic Vinaigrette, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Evol Paleo Friendly Chicken Egg Roll Bowl. Jantar: Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Sargento Natural Provolone Cheese, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Columbus Seasoned Turkey Burgers. Snacks/Outros: Hapi Water Kiwi Strawberry, Organic Blackberries, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Southern Recipe Korean Kimchi BBQ Pork Rinds. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibecktec
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