Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
|
74,0 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 38,61g | Prot: 71,36g | Carbs : 206,34g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Bananas, Cantaloupe Melons . Almoço: Hellmann's Light Mayonnaise, Boar's Head All Natural Roasted Turkey Breast, Schar Gluten Free Hot Dog Rolls, Philadelphia Regular Cream Cheese, Spence & Co Nova Lox. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Acorn Winter Squash, Whole Foods Market Organic Mild Italian Chicken Sausage. Snacks/Outros: Mango, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Trader Joe's Black Bean Dip. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Srfogel
|