Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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120 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Líp: 158,07g | Prot: 106,41g | Carbs : 30,97g.
Pequeno Almoço: Sızma Zeytinyağı, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Lor Peyniri, Yumurta. Jantar: Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Olgun Soğan, Közlenmiş Patlıcan, Izgara Tavuk, Marul, Köfte, Kuyruk Yağı, Ciğer. Snacks/Outros: Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de osteon07
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