Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2013
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107,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2151 kcal
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Líp: 45,22g | Prot: 147,37g | Carbs : 300,20g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Lait Demi Écrémé Stérilisé UHT, Honey, Weetabix Original. Almoço: Barbecue Sauce, Green Peas (Frozen), 100% Mie Grandes Tranches, Skinless Chicken Breast, Egg, Olive Oil. Jantar: Balsamic Vinegar, Olive Oil, Carrots, Celery, Red Onions, Zucchini, Sweet Red Peppers, Dry Whole Wheat Pasta. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de charleshking
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