Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 48,03g | Prot: 45,24g | Carbs : 75,00g.
Pequeno Almoço: Suco de Couve com Limão, Café, Pão Cetogênico. Almoço: Tomates, Brócolis, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Outros: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
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