Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Líp: 10,11g | Prot: 17,31g | Carbs : 142,76g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Raisin Bran, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Brown Rice, Cucumber Salad with Vinegar. Jantar: Nabisco Social Tea Biscuits. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar. mais...
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1610 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 13 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janice Ann
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