Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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52,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 20,42g | Prot: 54,22g | Carbs : 132,49g.
Almoço: Lontong, Lontong Sayur. Jantar: Lontong Sayur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mais...
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1727 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leyliana k
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