Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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230 kcal
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Líp: 9,38g | Prot: 15,09g | Carbs : 22,87g.
Almoço: Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Estrogonofe de Frango. Jantar: Café com Açúcar. mais...
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2267 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Corrida - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dilmamartins
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