Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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51,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 35,35g | Prot: 118,12g | Carbs : 95,15g.
Pequeno Almoço: 오이소박이, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 우둔살, 가지구이, 마늘장아찌, 현미밥, 사과, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 키위 열매. Almoço: 팽이버섯, 맛있닭 프로틴 훈제닭가슴살 카레맛, 토마토. Jantar: 깻잎, 상추, 맛있닭 프로틴 훈제 닭가슴살, 방울 토마토. Snacks/Outros: 삶은 계란흰자, 오트리 고메넛츠2, 아메리카노. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
27 jun 20 por membro: baekgoo
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7.1 바챌 종료 후 자의반 타의반 증량 예정이에요ㅎㅎ
27 jun 20 por membro: hj1008
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28 jun 20 por membro: baekgoo
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Histórico de Peso de hj1008
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