Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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83,0 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2273 kcal
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Líp: 44,77g | Prot: 128,60g | Carbs : 197,37g.
Pequeno Almoço: Egg. Almoço: White Bread , Pasta with Marinara Sauce. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Snacks/Outros: Red Table Wine , White Bread , Kaged Muscle Pre-Kaged, Artisan Fresh Herb & Garlic Focaccia, Kaged Muscle Micropure Whey Protein Isolate - Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lamotta
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