Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 63,08g | Prot: 91,00g | Carbs : 165,01g.
Pequeno Almoço: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Першинский Йогурт Термостатный Яблоко Бисквит, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Кофе с Молоком, Яйцо, Першинский Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кофе с Молоком, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Ризык Тако по-Мексикански. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Треугольники Кальмаровые. Snacks/Outros: Пшеничный Хлеб, То, Что Надо! Зефир со Вкусом Ванили, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|