Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 26,81g | Prot: 97,22g | Carbs : 64,22g.
Pequeno Almoço: 켈로그사 프로틴 그래놀라 요거트큐브&베리, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바이오 플레인 저지방 요거트, 푸룬, 블랙베리 (무당, 냉동), 토마토. Almoço: 훈제계란, 닭가슴살, 계란 흰자, 맛있닭 다이어트도시락 랍스터볶음밥&닭가슴살볼 깻잎맛. Jantar: 뼈해장국. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 아이아이센스
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