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이번달이 딱 3일 남았는데 앞자리 바꾸기는 더디구나ㅜㅜ
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61,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 87,44g | Prot: 95,06g | Carbs : 86,92g.
Pequeno Almoço: NUTRICORE 퓨어C8 MCT오일. Almoço: 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살, 홍어회무침, 파프리카, 양파, 토마토, 익힌 브로콜리 (생야채), 야채크림파스타(홈메이드). Jantar: 대림선 부산 사각 어묵, 삶은 계란, 프레시안 떡볶이소스. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de joe17402
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