Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
|
114 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
660 kcal
|
Líp: 28,99g | Prot: 37,30g | Carbs : 64,01g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Green Tea. Almoço: Green Tea, Apples , Hard-Boiled Egg . Jantar: Oatmeal. Snacks/Outros: Green Tea, Apples . mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali.asif67
|