Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
|
44,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Líp: 52,64g | Prot: 34,15g | Carbs : 116,26g.
Pequeno Almoço: Банан, Яйцо, Лук, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Молочная Сказка Сыр Голландский Новый, Чеснок, Грибная Радуга Шампиньоны Свежие, Домик в деревне Сливки 10%, Куриное Филе, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%. Almoço: Киндер Киндер Делис, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Кабачок. Jantar: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Kinder Chocolate со Злаками, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Secreporn
|