Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4255 kcal
|
Líp: 209,65g | Prot: 165,13g | Carbs : 432,69g.
Pequeno Almoço: Витьба Вафля со Вкусом Карамели, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Almoço: ABC Майонез Европейский Постный, Чумак Кетчуп, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Самбери Сыр Кантали 30%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Абрикос, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Останкино Колбаса Вареная Мясная, Danone Творожный Груша и Банан, Слодыч Печенье. Snacks/Outros: Soletto Мороженое с Миндалём , Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|