Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 69,42g | Prot: 113,46g | Carbs : 170,58g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Ole Шунка Сандвич, Sweet Cherries , Strawberries , Blueberries , Banana, Goodburry Spread Peanut Butter, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец. Almoço: Chef Is Pesto Alla Genovese, Месокомбинат Свиленград Кайма 100% Телешка, Carrots , Bell Peppers, Tomatoes, Arosis Greek Small Chickpeas from Small Family Farms, Buckwheat Groats. Jantar: Lettuce, Cucumber, Tomatoes, Roso Прясно Пилешко Бонфиле. Snacks/Outros: Goodburry Spread Peanut Butter, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец, Pistachio Nuts, Sweet Cherries , Banana, Cashew Nuts, Banana, Unroasted Almonds. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilahENoir
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