Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Líp: 38,69g | Prot: 42,38g | Carbs : 66,16g.
Pequeno Almoço: Yeşil Yapraklı Marul, Rafadan Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin. Almoço: Domates Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Domatesli Makarna. Jantar: Ayran, Patlıcan Kebabı. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitoj
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