Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2013
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145,2 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 74,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2351 kcal
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Líp: 103,24g | Prot: 117,99g | Carbs : 241,40g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Hormel Turkey Pepperoni, Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, PAM Butter Cooking Spray, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almoço: Buffalo Wild Wings Pulled Pork Sandwich. Jantar: Safeway Five-Cheese Garlic Bread, Church's Chicken Boneless Wings with Hot Sauce. Snacks/Outros: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mais...
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4789 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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