Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 49,00g | Prot: 76,45g | Carbs : 150,70g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Яйцо (Целое), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Almoço: Куриное Филе, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Капуста Белокочанная. Jantar: Обережье Творог 5%. Snacks/Outros: Магнит Персик, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Простоквашино Сметана 15%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|