Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 25,20g | Prot: 27,05g | Carbs : 144,71g.
Pequeno Almoço: Bakers Provita Plain Rice Cakes, Yum Yum Smooth Peanut Butter. Almoço: Red Delicious Apples, Harvestime Mixed Vegetables, Boiled Egg. Jantar: Oranges, Rhodes Litchi Juice, Kellogg's Crunchy Granola, Apples, Spinach , Lowfat Plain Yoghurt. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tshivhuya
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