Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3130 kcal
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Líp: 147,09g | Prot: 160,21g | Carbs : 181,61g.
Pequeno Almoço: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Jumbo Hagelslag Puur, Vita D'or Margarine, Cherrytomaten, Aldi Ontbijtspek, Roerei, Jumbo Oerbrood Volkoren. Almoço: Smullers Patatje met. Jantar: Mayonaise, Aviko Zoete Aardappel Frites, Gebraden Kip Drumstick zonder Coating (met Vel). Snacks/Outros: Witte Tafelwijn, Croky Paprika Chips. mais...
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3470 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 49 minutos, Descansar - 14 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reina12345
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