Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 20,76g | Prot: 53,01g | Carbs : 98,67g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Яичный Белок, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Абрикосы, Черная Смородина. Almoço: Куриная Грудка, Помидоры, Чечевица Вареная. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de trfimv
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